Smettere di fumare potrebbe essere molto più facile riuscendo a gestire la rabbia.
E’ quello che sostiene uno studio della University of California secondo il quale dei corsi per imparare a gestire la rabbia potrebbero essere un grande aiuto per riuscire a smettere di fumare.
Secondo i ricercatori, la nicotina influisce sulla parte del cervello che regola l’emotivita’. I fumatori che non riescono a smettere probabilmente accendono una sigaretta per mantenersi calmi e evitare reazioni troppo rabbiose, la nicotina contenuta nella sigaretta infatti svolge l’effetto di un tranquillante.
La coordinatrice della ricerca, Jean Gehricke sostiene che le terapie per smettere di fumare potrebbero avere maggiori risultati se contemplassero anche un allenamento a gestire la rabbia nelle situazioni che mettono a dura prova i nervi e scatenano un forte desiderio di tabacco.
